大康 2018/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

大康台中
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6.2 km | 00:44:02 | 07:06/km

日期: 2018-11-16 19:32 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'30" / 07'20" / 07'08" / 06'55" / 06'39" / 07'02" / 07'32" /

基本訓練

11月累積里程 : 67.08 km

Skechers goga run 累積 : 446.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Hsu FU Hao, 卓麗娟和其他 3 人說推

·

林家逯早安

2018-11-17 08:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'20"	00:14'50"
3	07'08"	00:21'58"
4	06'55"	00:28'53"
5	06'39"	00:35'32"
6	07'02"	00:42'34"
6.2	07'36"	00:44'00"

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