紋身張 2018/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

紋身張台北市
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5.0 km | 00:49:27 | 09:53/km

日期: 2018-11-16 13:36 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 09'15" / 08'29" / 10'16" / 10'54" / 09'47" / 00'00" /

台北市

紋身張

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每週一課

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	08'29"	00:17'44"
3	10'16"	00:28'00"
4	10'54"	00:38'54"
5	09'47"	00:48'41"
5.0	-422'-44"	00:49'35"

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