2.0 km | 00:15:32 | 07:45/km日期: 2018-11-16 06:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'40" / 07'54" / 3216'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'05") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'35" (+00'04") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'46" (+00'15") | 500 / 1500 |
| 4 | | 07'31" | 500 / 2000 |
| 5 | | 04:22'43" (+15'12") | 1 / 2001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 76.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'54" | 00:15'34" |
| 2.0 | 2924'14" | 00:18'47" |
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