8.1 km | 00:42:38 | 05:14/km日期: 2018-11-15 19:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'03" / 05'40" / 04'36" / 04'40" / 04'35" / 04'29" / 05'59" / 05'44" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+01'45") | 139 / 8139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 81.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'40" | 00:11'43" |
| 3 | 04'36" | 00:16'19" |
| 4 | 04'40" | 00:20'59" |
| 5 | 04'35" | 00:25'34" |
| 6 | 04'29" | 00:30'03" |
| 7 | 05'59" | 00:36'02" |
| 8 | 05'44" | 00:41'46" |
| 8.1 | 06'18" | 00:42'39" |
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