鄭添德 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

鄭添德新竹
ID 410137

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5.9 km | 00:34:00 | 05:44/km

日期: 2018-11-15 06:07 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'13" / 05'47" / 05'29" / 05'46" / 05'48" / 05'23" /

基本訓練

11月累積里程 : 148.15 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'47"	00:12'00"
3	05'29"	00:17'29"
4	05'46"	00:23'15"
5	05'48"	00:29'03"
5.9	05'24"	00:34'01"

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