5.7 km | 00:35:09 | 06:10/km日期: 2018-11-14 22:05 - 平均心率: 128 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 3473 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 164 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'02" / 05'58" / 06'02" / 05'53" / 06'10" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'17") | 1001 / 1001 | 96 / 169 |
| 2 | | 05'58" (+00'09") | 1006 / 2007 | 99 / 167 |
| 3 | | 06'02" (+00'13") | 1001 / 3009 | 100 / 164 |
| 4 | | 05'49" | 1009 / 4018 | 103 / 165 |
| 5 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 5018 | 98 / 164 |
| 6 | | 07'00" (+01'11") | 701 / 5719 | 93 / 152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
370.00 km 
子母鱷魚 三代夾腳拖 累積 :
3763.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'58" | 00:12'00" |
| 3 | 06'02" | 00:18'02" |
| 4 | 05'53" | 00:23'55" |
| 5 | 06'10" | 00:30'05" |
| 5.7 | 07'22" | 00:35'15" |
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