zheng mi 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

zheng mi 台東
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4.2 km | 00:29:27 | 07:04/km

日期: 2014-04-12 08:02 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'23" / 05'58" / 07'15" / 08'28" / 08'17" /

台東

zheng mi

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zheng mi

美麗的樹

陳阿誠說推

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一個星期沒有跑，全部歸零，砍掉重練。不過，家裡附近的樹木傳出了浪漫的氣息，她似乎對我著我大喊，加油。。。

4月累積里程 : 57.79 km

skechers go meb speed2 累積 : 114.0 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

Fen, 黎瀟苑和其他 13 人說推

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觀看另 1 則留言

陳阿誠你就住在觀光路線耶

2014-04-13 18:42 ·

zheng mi 目標是早上起床跑步，享受住在這裡的優勢。嘿嘿嘿嘿

2014-04-13 20:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'58"	00:12'21"
3	07'15"	00:19'36"
4	08'28"	00:28'04"
4.2	08'15"	00:29'27"

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