kawasaki 2018/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

kawasaki 台北市
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1600 m | 00:59:00 | 03:41/100m

日期: 2018-11-12 05:42 - 卡路里: 380 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'37"

(01'37")

03'14" (+00'02")

54

151

2

01'50"

(03'27")

03'40" (+00'28")

56

166

3

01'45"

(05'12")

03'30" (+00'18")

56

161

4

01'46"

(06'58")

03'32" (+00'20")

56

162

5

01'44"

(08'42")

03'28" (+00'16")

54

158

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

11月累積里程 : 6.60 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Seal Chuang, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

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