8.0 km | 01:02:20 | 07:48/km日期: 2018-11-13 20:31 - 平均心率: 129 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 08'48" / 07'12" / 10'13" / 07'21" / 07'59" / 13'28" / 07'21" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'47" (+01'36") | 990 / 7990 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'12" | 00:16'00" |
| 3 | 10'13" | 00:26'13" |
| 4 | 07'21" | 00:33'34" |
| 5 | 07'59" | 00:41'33" |
| 6 | 13'28" | 00:55'01" |
| 7 | 07'21" | 01:02'22" |
| 8.0 | 08'47" | 01:11'05" |
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