Shiau Wen Yao 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Shiau Wen Yao 基隆
ID 246192

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8.5 km | 00:55:35 | 06:34/km

日期: 2018-11-13 17:54 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 17'34" / 06'12" / 05'59" / 06'11" / 06'14" / 06'17" / 06'18" / 08'59" / 11'22" /

11月累積里程 : 257.09 km

GPX 上傳 | 5 years ago

SHIH CHANG, 淑君和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'34"	00:17'34"
2	06'12"	00:23'46"
3	05'59"	00:29'45"
4	06'11"	00:35'56"
5	06'14"	00:42'10"
6	06'17"	00:48'27"
7	06'18"	00:54'45"
8	08'59"	01:03'44"
8.5	11'20"	01:08'53"

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