5.8 km | 01:06:48 | 11:35/km日期: 2018-11-13 09:15 - 地點: 嘉油鐵馬道 - 天氣: 熱 - 平均心率: 95 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 12'16" / 11'52" / 11'23" / 11'36" / 11'15" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'16" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'52" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'22" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'35" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'07" | 756 / 5756 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.57 km 
skechers GoTrail 2 累積 :
148.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 11'52" | 00:24'08" |
| 3 | 11'23" | 00:35'31" |
| 4 | 11'36" | 00:47'07" |
| 5 | 11'15" | 00:58'22" |
| 5.8 | 11'07" | 01:06'47" |
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