陳凱威 2018/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳凱威苗栗
ID 409468

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6.5 km | 00:36:25 | 05:34/km

日期: 2018-11-12 20:01 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'58" / 05'39" / 05'45" / 05'24" / 05'08" / 05'14" / 07'21" /

基本訓練

11月累積里程 : 111.32 km

adidas Adizero Boston7 累積 : 3111.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡鈞鴻, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'39"	00:11'37"
3	05'45"	00:17'22"
4	05'24"	00:22'46"
5	05'08"	00:27'54"
6	05'14"	00:33'08"
6.5	07'23"	00:37'02"

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朋友動態

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2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km

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6.7 km | 00:30:02 | 13.4 km/h

林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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