6.8 km | 00:34:04 | 05:01/km日期: 2018-11-11 19:53 - 總爬升: 623 m - 地點: 榮興路 - 天氣: 夜 - 平均心率: 135 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 6102 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 01'11" / 04'28" / 06'14" / 05'57" / 05'54" / 05'54" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01'09" | 1034 / 1034 | 175 / 492 |
| 2 | | 04'35" (+03'26") | 1007 / 2042 | 177 / 122 |
| 3 | | 06'12" (+05'03") | 1004 / 3046 | 178 / 90 |
| 4 | | 05'56" (+04'47") | 1002 / 4048 | 179 / 93 |
| 5 | | 05'54" (+04'45") | 1008 / 5056 | 179 / 94 |
| 6 | | 05'48" (+04'39") | 1009 / 6065 | 180 / 95 |
| 7 | | 05'37" (+04'28") | 755 / 6820 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
333.24 km 
hero HEROES 累積 :
1837.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'11" | 00:01'11" |
| 2 | 04'28" | 00:05'39" |
| 3 | 06'14" | 00:11'53" |
| 4 | 05'57" | 00:17'50" |
| 5 | 05'54" | 00:23'44" |
| 6 | 05'54" | 00:29'38" |
| 6.8 | 05'41" | 00:34'04" |
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