扣扣馬楊漢銘 2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

扣扣馬楊漢銘 Ontario
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扣扣馬楊漢銘

1.3 km | 00:09:16 | 06:58/km

日期: 2018-11-11 17:39 - 地點: 湖北 - 天氣: 涼 - 卡路里: 66 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'58" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'54"

994 / 994

2

02'14"

(09'06")

06'50"

326 / 1320

退乳酸

11月累積里程 : 215.34 km

Android - samsung SM-A810YZ 上傳 | 6 years ago

智仁, Kent Hong （見成）和其他 22 人說推

·

觀看另 2 則留言

みが晚安，運動愉快

2018-11-11 20:40 ·

洪嘉煌一哥，運動愉快！

2018-11-11 22:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
1.3	06'27"	00:09'06"

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