陳克翰 2014/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳克翰新北市
ID 83260

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5.3 km | 00:33:43 | 06:19/km

日期: 2014-04-10 19:03 - 地點: 錦和運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 05'51" / 06'49" / 07'00" / 06'30" / 05'51" / 05'12" /

KRC 團練~~胖了~~忙到沒時間跑步~~!!

4月累積里程 : 157.15 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

土撥鼠, liu hsuan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'49"	00:12'40"
3	07'00"	00:19'40"
4	06'30"	00:26'10"
5	05'51"	00:32'01"
5.3	05'12"	00:33'43"

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