蔡文彬 2016/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文彬新北市
ID 285942

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11.0 km | 01:02:49 | 05:41/km

日期: 2016-05-15 19:03 - 地點: 泰山運動場 - 卡路里: 654 Cal

Pace: 06'32" / 06'11" / 05'35" / 05'22" / 05'13" / 05'25" / 06'02" / 06'03" / 06'00" / 05'25" / 04'52" / 03'56" /

5月累積里程 : 252.99 km

Asics Gel Nimbus 16 累積 : 1385.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'11"	00:12'43"
3	05'35"	00:18'18"
4	05'22"	00:23'40"
5	05'13"	00:28'53"
6	05'25"	00:34'18"
7	06'02"	00:40'20"
8	06'03"	00:46'23"
9	06'00"	00:52'23"
10	05'25"	00:57'48"
11	04'52"	01:02'40"
11.0	03'51"	01:02'49"

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