大大 2014/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

大大高雄
ID 11596

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3.8 km | 00:29:51 | 07:50/km

日期: 2014-04-10 19:55 - 地點: 愛河之心 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 07'07" / 14'01" / 07'37" / 10'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'08"

1000 / 1000

2

08'37"

(15'45")

08'37" (+01'29")

1000 / 2000

3

07'36"

(23'22")

07'36" (+00'28")

1000 / 3000

4

06'28"

(29'51")

08'03" (+00'55")

803 / 3803

第二趟的時候腳就顛顛的~~

4月累積里程 : 68.16 km

赤足大大一代累積 : 369.4 km

TCX 上傳 | 10 years ago

bravo425, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	14'01"	00:21'08"
3	07'37"	00:28'45"
3.8	10'46"	00:37'24"

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