陳凱威 2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳凱威苗栗
ID 409468

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2.0 km | 00:10:00 | 04:58/km

日期: 2018-11-11 08:07 - 卡路里: 109 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'31" / 06'01" / 25'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 111.32 km

adidas Adizero Boston7 累積 : 3111.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡志明說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'01"	00:12'32"
2.0	23'02"	00:12'46"

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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