6.5 km | 00:44:59 | 06:54/km日期: 2018-11-10 05:48 - 平均心率: 132 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'12" / 07'11" / 07'15" / 07'04" / 06'25" / 06'36" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" | 513 / 6513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 247.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'11" | 00:14'23" |
| 3 | 07'15" | 00:21'38" |
| 4 | 07'04" | 00:28'42" |
| 5 | 06'25" | 00:35'07" |
| 6 | 06'36" | 00:41'43" |
| 6.5 | 06'21" | 00:44'59" |
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