8.1 km | 01:32:57 | 11:32/km日期: 2018-11-10 19:47 - 地點: 如圖 - 天氣: 熱 - 平均心率: 98 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 11'18" / 11'40" / 11'14" / 11'44" / 11'55" / 11'24" / 12'01" / 10'54" / 15'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'40" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'13" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'43" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'54" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'24" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'01" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'25" (+04'32") | 51 / 8051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
211.83 km 
NIKE FREE RN FLYKNIT 累積 :
1957.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 11'40" | 00:22'58" |
| 3 | 11'14" | 00:34'12" |
| 4 | 11'44" | 00:45'56" |
| 5 | 11'55" | 00:57'51" |
| 6 | 11'24" | 01:09'15" |
| 7 | 12'01" | 01:21'16" |
| 8 | 10'54" | 01:32'10" |
| 8.1 | 15'20" | 01:32'57" |
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