6.5 km | 00:31:37 | 04:51/km日期: 2018-11-10 18:27 - 平均心率: 177 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'50" / 04'29" / 04'53" / 05'01" / 05'07" / 05'07" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" | 502 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'29" | 00:09'19" |
| 3 | 04'53" | 00:14'12" |
| 4 | 05'01" | 00:19'13" |
| 5 | 05'07" | 00:24'20" |
| 6 | 05'07" | 00:29'27" |
| 6.5 | 04'18" | 00:31'37" |
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