RU 2018/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

RU 台南
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0.8 km | 00:03:38 | 04:25/km

日期: 2018-11-10 06:33 - 卡路里: 30 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 04'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'47"

(01'47")

04'28" (+00'05")

401 / 401

2

01'47"

(03'34")

04'23"

406 / 807

3

00'03"

(03'38")

06'14" (+01'51")

9 / 817

台南

RU

·

突然覺得…衝2圈有人碎碎唸很吵，不過速度有差🤣🤣

11月累積里程 : 167.37 km

Asics TARTHERZEAL3 累積 : 1280.4 km

TCX 上傳 | 6 years ago

大衛王, 𣛧森林木和其他 37 人說推

·

觀看另 2 則留言

RU G大…是喇滴賽跑團🤣🤣

2018-11-10 13:18 ·

Abel 超快的

2018-11-10 14:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.8	04'26"	00:03'38"

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