7.2 km | 00:51:09 | 07:08/km日期: 2018-11-08 20:37 - 地點: 圈圈 - 天氣: 髒空氣 - 平均心率: 149 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 10288 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'53" / 08'06" / 06'37" / 06'24" / 06'27" / 06'22" / 06'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'50" (+03'32") | 1006 / 1006 | 234 / 43 |
| 2 | | 08'03" (+01'45") | 1004 / 2011 | 201 / 61 |
| 3 | | 06'35" (+00'17") | 1004 / 3015 | 188 / 80 |
| 4 | | 06'24" (+00'06") | 1007 / 4022 | 191 / 81 |
| 5 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 5023 | 191 / 81 |
| 6 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 6023 | 191 / 81 |
| 7 | | 06'18" | 1004 / 7028 | 192 / 82 |
| 8 | | 06'06" | 160 / 7189 | 191 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
170.02 km 
母子鱷魚Y拖 第三代 累積 :
707.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 08'06" | 00:17'59" |
| 3 | 06'37" | 00:24'36" |
| 4 | 06'24" | 00:31'00" |
| 5 | 06'27" | 00:37'27" |
| 6 | 06'22" | 00:43'49" |
| 7 | 06'16" | 00:50'05" |
| 7.2 | 06'38" | 00:51'09" |
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