6.1 km | 00:38:56 | 06:21/km日期: 2018-11-08 18:36 - 平均心率: 140 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'22" / 06'25" / 06'23" / 06'27" / 06'25" / 06'17" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'17") | 2854 / 2854 |
| 2 | | 06'06" | 213 / 3067 |
| 3 | | 06'23" (+00'17") | 2849 / 5917 |
| 4 | | 05'41" | 205 / 6122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
70.68 km 
鱷魚母子勁速跑鞋 鱷魚母子勁速跑鞋（綠色）38號 累積 :
600.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'25" | 00:12'47" |
| 3 | 06'23" | 00:19'10" |
| 4 | 06'27" | 00:25'37" |
| 5 | 06'25" | 00:32'02" |
| 6 | 06'17" | 00:38'19" |
| 6.1 | 05'10" | 00:38'57" |
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