6.3 km | 00:37:20 | 05:53/km日期: 2018-11-08 17:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'22" / 06'11" / 06'06" / 05'55" / 05'29" / 05'31" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 335 / 6335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 177.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'11" | 00:12'33" |
| 3 | 06'06" | 00:18'39" |
| 4 | 05'55" | 00:24'34" |
| 5 | 05'29" | 00:30'03" |
| 6 | 05'31" | 00:35'34" |
| 6.3 | 05'19" | 00:37'21" |
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