10.2 km | 00:45:25 | 04:26/km日期: 2018-11-07 19:33 - 地點: 桃園體育場 - 平均心率: 157 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 05'26" / 05'23" / 04'11" / 05'53" / 04'07" / 04'06" / 04'12" / 04'08" / 04'43" / 04'16" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+03'07") | 443 / 443 |
| 2 | | 05'27" (+03'10") | 450 / 894 |
| 3 | | 05'21" (+03'04") | 451 / 1346 |
| 4 | | 05'19" (+03'02") | 457 / 1803 |
| 5 | | 04'47" (+02'30") | 458 / 2262 |
| 6 | | 04'08" (+01'51") | 466 / 2728 |
| 7 | | 04'22" (+02'05") | 461 / 3189 |
| 8 | | 04'08" (+01'51") | 934 / 4124 |
| 9 | | 02'17" | 7 / 4132 |
| 10 | | 04'03" (+01'46") | 468 / 4600 |
| 11 | | 04'09" (+01'52") | 464 / 5065 |
| 12 | | 04'07" (+01'50") | 471 / 5537 |
| 13 | | 04'01" (+01'44") | 475 / 6013 |
| 14 | | 04'10" (+01'53") | 467 / 6480 |
| 15 | | 04'10" (+01'53") | 467 / 6948 |
| 16 | | 04'10" (+01'53") | 470 / 7419 |
| 17 | | 04'04" (+01'47") | 465 / 7884 |
| 18 | | 04'10" (+01'53") | 462 / 8346 |
| 19 | | 04'58" (+02'41") | 458 / 8805 |
| 20 | | 04'49" (+02'32") | 463 / 9268 |
| 21 | | 04'40" (+02'23") | 462 / 9731 |
| 22 | | 03'17" (+01'00") | 466 / 10198 |
| 23 | | 04'09" (+01'52") | 12 / 10211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
380.14 km 
Adidas takumi ren Japen 累積 :
1495.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'23" | 00:10'49" |
| 3 | 04'11" | 00:15'00" |
| 4 | 05'53" | 00:20'53" |
| 5 | 04'07" | 00:25'00" |
| 6 | 04'06" | 00:29'06" |
| 7 | 04'12" | 00:33'18" |
| 8 | 04'08" | 00:37'26" |
| 9 | 04'43" | 00:42'09" |
| 10 | 04'16" | 00:46'25" |
| 10.2 | 03'09" | 00:47'05" |
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