王鴻文 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:26:50 | 04:23/km

日期: 2018-11-07 17:06 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 04'21" / 04'26" / 04'12" / 04'23" / 04'27" / 04'12" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'21"

(04'21")

04'20" (+00'10")

1000 / 1000

2

04'22"

(08'43")

04'23" (+00'13")

993 / 1994

3

04'12"

(12'55")

04'11" (+00'01")

1001 / 2996

4

04'23"

(17'18")

04'22" (+00'12")

1003 / 3999

5

04'31"

(21'49")

04'28" (+00'18")

1009 / 5008

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

11月累積里程 : 149.11 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	04'26"	00:08'47"
3	04'12"	00:12'59"
4	04'23"	00:17'22"
5	04'27"	00:21'49"
6	04'12"	00:26'01"
6.1	05'00"	00:26'31"

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