6.0 km | 00:37:21 | 06:12/km日期: 2018-11-06 21:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'22" / 06'29" / 06'17" / 06'27" / 06'31" / 05'03" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+03'54") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
115.25 km 
Asics Skysensor Glide 翔走 4 累積 :
786.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'29" | 00:12'51" |
| 3 | 06'17" | 00:19'08" |
| 4 | 06'27" | 00:25'35" |
| 5 | 06'31" | 00:32'06" |
| 6 | 05'03" | 00:37'09" |
| 6.0 | 08'38" | 00:37'22" |
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