何思琦 2018/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

何思琦基隆
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6.4 km | 00:40:53 | 06:24/km

日期: 2018-11-06 19:38 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'23" / 06'07" / 06'16" / 06'28" / 06'43" / 06'24" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 146.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jonathan Chang, 黃國榮和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'07"	00:12'30"
3	06'16"	00:18'46"
4	06'28"	00:25'14"
5	06'43"	00:31'57"
6	06'24"	00:38'21"
6.4	06'35"	00:40'53"

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