8.1 km | 00:43:45 | 05:23/km日期: 2018-11-06 18:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'53" / 05'20" / 05'08" / 05'16" / 05'14" / 05'17" / 05'25" / 05'38" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'07") | 108 / 8108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.37 km 
ASICS LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
1079.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'20" | 00:11'13" |
| 3 | 05'08" | 00:16'21" |
| 4 | 05'16" | 00:21'37" |
| 5 | 05'14" | 00:26'51" |
| 6 | 05'17" | 00:32'08" |
| 7 | 05'25" | 00:37'33" |
| 8 | 05'38" | 00:43'11" |
| 8.1 | 05'21" | 00:43'46" |
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