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 |  5.5 km | 00:40:07 | 07:19/km日期: 2018-11-06 13:07 - 地點: 拿鐵中心 - 平均心率: 148 - 卡路里: 419 Cal Pace: 07'31" / 07'18" / 08'12" / 07'19" / 07'22" / 07'26" /
 台中大海  ·  留言 跑步機(步頻162/補水一次/75%功率/體感溫度30/空污嚴重) : 可以試著進行恢復跑了，另外金字塔75%功率的跑錶數據，居然比全程定速80%的數據多(比較快? )。
11月累積里程 : 104.10 km TCX 上傳 | 6 years ago
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