8.4 km | 00:48:51 | 05:47/km日期: 2018-11-06 06:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'31" / 05'59" / 05'53" / 05'50" / 05'35" / 05'14" / 05'26" / 05'46" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'31") | 443 / 8443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 105.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'59" | 00:12'30" |
| 3 | 05'53" | 00:18'23" |
| 4 | 05'50" | 00:24'13" |
| 5 | 05'35" | 00:29'48" |
| 6 | 05'14" | 00:35'02" |
| 7 | 05'26" | 00:40'28" |
| 8 | 05'46" | 00:46'14" |
| 8.4 | 05'42" | 00:48'46" |
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