song 2018/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

song 台北市
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8.8 km | 00:55:20 | 06:15/km

日期: 2018-11-05 18:18 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'40" / 06'01" / 06'34" / 06'00" / 06'05" / 06'01" / 05'42" / 06'27" / 06'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 208.82 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

vica 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'01"	00:12'41"
3	06'34"	00:19'15"
4	06'00"	00:25'15"
5	06'05"	00:31'20"
6	06'01"	00:37'21"
7	05'42"	00:43'03"
8	06'27"	00:49'30"
8.8	06'53"	00:55'19"

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朋友動態

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