10.0 km | 01:05:17 | 06:29/km日期: 2018-11-04 16:23 - 平均心率: 69 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 11292 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'38" / 06'19" / 06'28" / 06'44" / 06'21" / 06'25" / 08'20" / 06'01" / 06'06" / 05'38" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'59") | 1006 / 1006 | 171 / 88 |
| 2 | | 06'17" (+00'40") | 1002 / 2009 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'26" (+00'49") | 1004 / 3013 | 175 / 88 |
| 4 | | 06'42" (+01'05") | 1002 / 4016 | 172 / 86 |
| 5 | | 06'21" (+00'44") | 1008 / 5024 | 176 / 88 |
| 6 | | 06'21" (+00'44") | 1009 / 6034 | 177 / 88 |
| 7 | | 08'16" (+02'39") | 1006 / 7040 | 152 / 79 |
| 8 | | 05'58" (+00'21") | 1003 / 8044 | 178 / 93 |
| 9 | | 06'04" (+00'27") | 1003 / 9048 | 177 / 92 |
| 10 | | 05'37" | 1002 / 10051 | 179 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.04 km 
yy 白08 累積 :
715.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'19" | 00:12'57" |
| 3 | 06'28" | 00:19'25" |
| 4 | 06'44" | 00:26'09" |
| 5 | 06'21" | 00:32'30" |
| 6 | 06'25" | 00:38'55" |
| 7 | 08'20" | 00:47'15" |
| 8 | 06'01" | 00:53'16" |
| 9 | 06'06" | 00:59'22" |
| 10 | 05'38" | 01:05'00" |
| 10.0 | 06'26" | 01:05'17" |
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