4.3 km | 00:37:11 | 08:44/km日期: 2018-10-31 06:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 6204 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'13" / 08'30" / 08'32" / 08'17" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'11" (+00'56") | 1004 / 1004 | 161 / 67 |
| 2 | | 08'26" (+00'11") | 1006 / 2011 | 166 / 71 |
| 3 | | 08'28" (+00'13") | 1006 / 3017 | 166 / 70 |
| 4 | | 08'15" | 1003 / 4021 | 166 / 72 |
| 5 | | 10'16" (+02'01") | 256 / 4277 | 191 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 08'30" | 00:17'43" |
| 3 | 08'32" | 00:26'15" |
| 4 | 08'17" | 00:34'32" |
| 4.3 | 10'20" | 00:37'11" |
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