Jeff Li 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff Li 新北市
ID 97880

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8.1 km | 00:49:43 | 06:10/km

日期: 2018-11-04 15:01 - 地點: 水漾 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 146 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 06'05" / 06'12" / 05'59" / 06'17" / 06'15" / 06'05" / 06'25" / 06'09" / 04'26" /

休閒跑..

11月累積里程 : 305.09 km

asics TJR272-4807 累積 : 2086.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

林淨堉, 曾笠鈞和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'12"	00:12'17"
3	05'59"	00:18'16"
4	06'17"	00:24'33"
5	06'15"	00:30'48"
6	06'05"	00:36'53"
7	06'25"	00:43'18"
8	06'09"	00:49'27"
8.1	04'32"	00:49'43"

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