☕陳松禮 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
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6.1 km | 00:36:57 | 06:02/km

日期: 2018-11-03 18:41 - 地點: 體育場 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'48" / 06'15" / 06'24" / 05'42" / 04'57" / 05'12" / 05'25" /

藍芽耳機一直連不上，搞了半天還是不行，先跑再說，原來的10k縮水變6k，接大寶去！

11月累積里程 : 151.97 km

Saucony Omni14 累積 : 327.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 李建鋒和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'15"	00:14'03"
3	06'24"	00:20'27"
4	05'42"	00:26'09"
5	04'57"	00:31'06"
6	05'12"	00:36'18"
6.1	05'23"	00:36'57"

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