5.0 km | 00:33:19 | 06:38/km日期: 2018-10-25 17:24 - 平均心率: 132 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5638 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'59" / 07'06" / 06'32" / 06'07" / 05'29" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+02'31") | 1001 / 1001 | 167 / 74 |
| 2 | | 07'06" (+01'38") | 1008 / 2009 | 168 / 83 |
| 3 | | 06'25" (+00'57") | 1006 / 3015 | 168 / 92 |
| 4 | | 06'04" (+00'36") | 1006 / 4022 | 170 / 96 |
| 5 | | 05'28" | 1001 / 5023 | 171 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'06" | 00:15'05" |
| 3 | 06'32" | 00:21'37" |
| 4 | 06'07" | 00:27'44" |
| 5 | 05'29" | 00:33'13" |
| 5.0 | 05'09" | 00:33'19" |
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