徐小發 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

徐小發苗栗
ID 3650

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6.6 km | 00:34:40 | 05:15/km

日期: 2014-04-08 22:31 - 地點: 頭份虹橋 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 05'04" / 05'04" / 05'08" / 05'32" / 05'20" / 05'32" / 05'07" /

4月累積里程 : 152.13 km

New Balance Baddeley 890V3 累積 : 996.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

liounet, ㄚ偉和其他 14 人說推

·

徐信發 LDS完繼續跑？

2014-04-09 12:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'04"	00:10'08"
3	05'08"	00:15'16"
4	05'32"	00:20'48"
5	05'20"	00:26'08"
6	05'32"	00:31'40"
6.6	05'07"	00:34'40"

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