6.1 km | 00:51:20 | 08:23/km日期: 2018-10-15 06:11 - 平均心率: 154 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 7968 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'48" / 06'53" / 07'14" / 09'50" / 07'57" / 11'34" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" | 1009 / 1009 | 171 / 85 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2009 | 175 / 83 |
| 3 | | 07'15" (+00'27") | 1005 / 3015 | 171 / 80 |
| 4 | | 09'46" (+02'58") | 1006 / 4021 | 142 / 71 |
| 5 | | 07'54" (+01'06") | 1004 / 5026 | 169 / 74 |
| 6 | | 11'39" (+04'51") | 1006 / 6033 | 123 / 69 |
| 7 | | 06'55" (+00'07") | 120 / 6153 | 164 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 27.19 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'53" | 00:13'41" |
| 3 | 07'14" | 00:20'55" |
| 4 | 09'50" | 00:30'45" |
| 5 | 07'57" | 00:38'42" |
| 6 | 11'34" | 00:50'16" |
| 6.1 | 09'25" | 00:51'24" |
陳明裕（吉安路跑協會） 說推
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