5.2 km | 00:33:24 | 06:28/km日期: 2018-11-03 15:45 - 地點: 四維-民族-金龜頭 - 天氣: 風大 - 平均心率: 149 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 5926 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'38" / 06'19" / 06'19" / 06'34" / 06'27" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'23") | 1001 / 1001 | 175 / 85 |
| 2 | | 06'19" (+00'04") | 1009 / 2010 | 177 / 89 |
| 3 | | 06'15" | 1007 / 3017 | 178 / 89 |
| 4 | | 06'32" (+00'17") | 1006 / 4024 | 177 / 86 |
| 5 | | 06'23" (+00'08") | 1006 / 5030 | 177 / 88 |
| 6 | | 06'29" (+00'14") | 161 / 5192 | 180 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
250.13 km 
美津濃 8ks-31045 累積 :
1510.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'19" | 00:12'57" |
| 3 | 06'19" | 00:19'16" |
| 4 | 06'34" | 00:25'50" |
| 5 | 06'27" | 00:32'17" |
| 5.2 | 06'53" | 00:33'24" |
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