謝民輝 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

謝民輝台南
ID 60094

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6.2 km | 00:43:17 | 06:56/km

日期: 2014-04-08 20:00 - 地點: 安平夜跑 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 07'04" / 07'01" / 06'57" / 06'31" / 07'10" / 07'09" / 05'59" /

基本訓練

4月累積里程 : 37.26 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

liu hsuan, 台南德哥和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'01"	00:14'05"
3	06'57"	00:21'02"
4	06'31"	00:27'33"
5	07'10"	00:34'43"
6	07'09"	00:41'52"
6.3	05'43"	00:43'19"

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