8.1 km | 00:53:14 | 06:32/km日期: 2018-11-03 05:02 - 平均心率: 117 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'35" / 09'26" / 06'13" / 06'03" / 08'16" / 06'48" / 06'33" / 05'36" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 128 / 8128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 85.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 09'26" | 00:17'01" |
| 3 | 06'13" | 00:23'14" |
| 4 | 06'03" | 00:29'17" |
| 5 | 08'16" | 00:37'33" |
| 6 | 06'48" | 00:44'21" |
| 7 | 06'33" | 00:50'54" |
| 8 | 05'36" | 00:56'30" |
| 8.1 | 05'27" | 00:57'12" |
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