7.1 km | 00:39:32 | 05:35/km日期: 2018-11-01 19:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'27" / 06'22" / 07'25" / 05'25" / 05'56" / 06'39" / 06'07" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'18") | 79 / 7079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 255.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'22" | 00:11'49" |
| 3 | 07'25" | 00:19'14" |
| 4 | 05'25" | 00:24'39" |
| 5 | 05'56" | 00:30'35" |
| 6 | 06'39" | 00:37'14" |
| 7 | 06'07" | 00:43'21" |
| 7.1 | 05'40" | 00:43'48" |
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