Kai-Jiun Yang 2018/11/01 訓練日誌

Kai-Jiun Yang 屏東
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Kai-Jiun Yang

10.3 km | 00:50:10 | 04:51/km

日期: 2018-11-01 15:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 187

Pace: 04'48" / 04'53" / 04'49" / 04'55" / 04'48" / 05'07" / 04'49" / 04'53" / 04'50" / 05'00" / 04'11" /

11月累積里程 : 188.74 km

Epson 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'53"	00:09'41"
3	04'49"	00:14'30"
4	04'55"	00:19'25"
5	04'48"	00:24'13"
6	05'07"	00:29'20"
7	04'49"	00:34'09"
8	04'53"	00:39'02"
9	04'50"	00:43'52"
10	05'00"	00:48'52"
10.3	04'11"	00:50'10"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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