Jt Yang 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.5 km | 01:00:46 | 07:10/km

日期: 2018-11-01 15:25 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'14" / 07'01" / 06'36" / 06'57" / 07'03" / 07'19" / 07'07" / 07'21" / 06'42" /

基本訓練

11月累積里程 : 290.45 km

asics PATRIOT 7 累積 : 1931.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林富田, 致銘ChihMing 和其他 22 人說推

·

孫宏祥 { 祥哥 } 晚安!
新月開跑~運動愉快~

2018-11-01 21:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'01"	00:15'15"
3	06'36"	00:21'51"
4	06'57"	00:28'48"
5	07'03"	00:35'51"
6	07'19"	00:43'10"
7	07'07"	00:50'17"
8	07'21"	00:57'38"
8.5	06'39"	01:00'47"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"