5.1 km | 00:36:24 | 07:11/km日期: 2018-10-31 17:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'17" / 07'36" / 07'30" / 06'57" / 06'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.37 km 
Mizuno WAVE EMPEROR 3 WIDE 累積 :
697.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'36" | 00:14'53" |
| 3 | 07'30" | 00:22'23" |
| 4 | 06'57" | 00:29'20" |
| 5 | 06'40" | 00:36'00" |
| 5.1 | 06'42" | 00:36'24" |
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