RU 2018/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

RU 台南
ID 178256

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0.9 km | 00:05:05 | 05:27/km

日期: 2018-10-31 06:13 - 卡路里: 35 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'42"

(02'42")

05'58" (+00'58")

454 / 454

2

02'21"

(05'04")

05'00"

470 / 924

3

00'00"

(05'05")

03'35"

4 / 928

暖身😁😁

10月累積里程 : 103.41 km

ASICS TARTHERZEAL4 累積 : 2155.9 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Ｔaka, 黃小隆和其他 31 人說推

·

Gordon sung 暖身就跑那麼快啊

2018-10-31 08:43 ·

1 個人推

RU G大…因為大哥在催了丫🤣

2018-10-31 09:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.9	07'30"	00:06'58"

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