5.8 km | 01:08:39 | 11:45/km日期: 2018-10-29 20:30 - 平均心率: 113 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 17'49" / 08'23" / 11'13" / 10'49" / 09'31" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'49" (+09'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'13" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'48" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'02" (+04'39") | 835 / 5835 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 217.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'49" | 00:17'49" |
| 2 | 08'23" | 00:26'12" |
| 3 | 11'13" | 00:37'25" |
| 4 | 10'49" | 00:48'14" |
| 5 | 09'31" | 00:57'45" |
| 5.8 | 13'02" | 01:08'39" |
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