Bala Su 2018/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Bala Su 基隆
ID 367691

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6.1 km | 01:48:12 | 17:49/km

日期: 2018-10-28 15:04 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 18'29" / 25'24" / 15'20" / 24'30" / 17'05" / 06'57" / 01'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 9.32 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Yu Lung Lee 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'29"	00:18'29"
2	25'24"	00:43'53"
3	15'20"	00:59'13"
4	24'30"	01:23'43"
5	17'05"	01:40'48"
6	06'57"	01:47'45"
6.1	01'35"	01:47'52"

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